ピラティス×ファスティングでぽっちゃりお腹がワンサイズダウン♪
31歳の美しさを永遠に保つことができる、食事と運動をサポート♪
佐野信江です。
今回は、夫と一緒に、丸火公園へウォーキング♪
「人の話をじっくり聴く」
簡単なようで、実はとても
奥が深い「聴く」ということ。
でもこれで、心が救われることって
ありませんか？
最近寒くなってきたので、
サイクリングはせずに、
夫がウォーキングに付き合って
くれています。
午前中だけサクッと行って
お昼には戻ってくるのですが、
夫とよく話す良い時間と
なりました。
何しろ、毎朝4時に起きて、
お風呂掃除して
洗濯機を回して
雨戸を開けたり
昨夜の食器を片付けたり
洗濯物を干したり
そうこうすると、6時になるので
やっと朝食です。
そして6時50分には家を出る。
というハードな朝なのです。
あ、これ、夫のことですけどね。
（笑）
子供が小さいときは、
私が洗濯物を干したり
していたので、
その間子供たちを着替えさせたり
してくれていたのですが、
子供たちが大きくなって
その仕事がなくなると
私のやっていた洗濯物を
干してくれるようになりました。
え？
じゃあ、あなたは何をやってるの？
と思いますか？
いやいや、朝食のしたくや
お弁当を作っていますよ。
ちゃんと分担してるもん！
家事比率が変わってきてるような
気もするけど。（笑）
誤解する人もいらっしゃるかも
しれませんが、
旦那さんは、やらされてるんじゃなくて
自分の仕事として捉えてくれています。
「俺も一人暮らししていたから
家事の大変さはわかるよ。
子育てだけでも大変じゃん。」
と、おっしゃっておりますです。
ハイ。
（決して鬼嫁ではないことを強調！）
グローバルな視点から言うと、
当たり前っちゃ、
当たり前なんですけどね。
ギリギリまで布団を
かぶっている私は、
毎朝本当に夫を尊敬しています。（笑）
そんな夫は、管理職になり、
今までとは違う悩みが
たくさん増えてきて
心が折れそうになることも
あるらしい。
相手がたとえ自分とは
到底合わないような人とでも
同じチームとしてやっていく。
人を育てること
あえて人に任すこと
の難しさを痛感しているよう。
細かいところまでは
わからないけど、
私でよかったら聞こうじゃないの！
私が夫のためにできること
それは
「人の話を聴く」
これは仕事でも同じだと
思うのですが、
ただ聴くだけなんだけど、
聴いてあげることで、
その人は気持ちが楽になり
自分で頭の中を整理することが
できるんだと思うんですね。
きっと夫は、
解決法を知りたいんじゃなくて
自分の気持ちの整理をしたいのだ。
愚痴をこぼしたいんじゃなくて、
部下の心を理解するには
どうしたらいいんだろうと考えている。
と思いながら、ただ
「ふんふん」と
聴いています。
そうすると、帰る頃には夫も
笑えるようになっていて、
親父ギャグも炸裂するように
なっています。
人の気持ちを聴く
ファスティング入門講座などでも、お客様の声を
よくよく聴いていると
この人は、きっと体重を
落とすことが目標じゃないんだろうな、
と言うことが見えてきたりします。
そうやってその人が
自分の本当の気持ちを
吐き出すことで
踏み出したい方向に
目を向けられると言うこと
これがささやかながら
私の仕事でもあるのだと
日々実感しています。
ファスティング入門講座では、
あなたのお悩みをじっくり
聴かせてくださいね。
の詳しい内容は、こちらです。
管理職という新しい
立場になって間もない夫。
言うなれば、夫も
新人さん。
全てが勉強だね！
チャレンジだね！
がんばりー♪
整体師としての資格を持ち、年間延べ200人以上へ施術をしてきた経験から、ピラティスで肩こり腰痛を予防する独自のレッスンを考案。
ピラティストレーナー歴12年、毎月130人以上の方がレッスンに参加 して下さっています。
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