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インナーマッスルを鍛えて腰痛・肩こり改善!
背中スッキリきれいな姿勢になれる
1対1だから安心
体のゆがみを整えて運動不足解消!
体幹がブレずに気持ちよく仕事ができるようになる!
太ももスッキリ!下半身がキュッと引き締まる!
2025年開催予定
空いている時間をダンススタジオとしてもレンタルできます。結婚式の余興練習、キッズダンス、サークル活動にもお使いいただけます。お友達同士で割り勘すれば、さらにお得!単発 or 長期どちらでもご相談下さい。
©︎ピラティススタジオ Forever31