よく寝て よく食べて よく動く!

80歳になっても笑って走れる体づくり

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TRX Suspension Training

TRX筋力トレーニング(全4回)

筋力不足、たるみ、体力不足のお悩みが一気に解消!

Hip Joint

ほぐして伸ばして鍛える

あぐらがかけない、股関節が痛む、膝下О脚、むくみなど40~50代からの不調に

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パーソナルレッスン

2023年秋よりマシンピラティスリフォーマー導入予定!

スクール紹介

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空いている時間をダンススタジオとしてもレンタルできます。結婚式の余興練習、キッズダンス、サークル活動にもお使いいただけます。お友達同士で割り勘すれば、さらにお得!単発 or 長期どちらでもご相談下さい。

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