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運動不足、筋力の低下、疲れやすいなどのお悩みに。リハビリを基にしたゆっくりな運動療法で筋力をアップさせます。
筋力不足、たるみ、体力不足のお悩みが一気に解消!
あぐらがかけない、股関節が痛む、膝下О脚、むくみなど40~50代からの不調に
2023年秋よりマシンピラティスリフォーマー導入予定!
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©︎ピラティススタジオ Forever31