富士市富士宮市 ピラティススタジオForever31 代表 佐野信江です。
1月に新月満月ファスティングを行なった私と夫。
「毎月1回やろうよ！」と夫を誘っておいて、すっかり忘れていました。（笑）
だって2月は新月が飲み会と重なっちゃったから。
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
「飲み会を重視するのか！？」と夫には白い目で見られたけど
いや、するでしょ。（笑）
そういうわけで、どういうわけなんだか、3月もやりますよ♪
＼新月満月ファスティング♡／
水だけの断食は危険ですが、酵素ドリンクを飲みながらの1日断食は胃腸が整います♪
そして何より
「ちゃんとしたものを食べよう」
「好きなものばっかり食べてちゃだめだよね。」
という気になります。
そして凹んだお腹を何とかしてキープしたい！！というところは女性のみならず男性でも切実に思うもの。
腸と脳は直結していて、腸がきれいだと脳は活発に働く
腸がドロドロだと、鬱鬱とした考え方になったり、アレルギーが出やすくなったりします。
便秘と下痢を繰り返していたら、それはもうストレスとお疲れモードMAXのきざしです。
ちなみに
午前中から眠かったり
お風呂で寝落ちしたり
布団に入って1秒で寝ちゃう
そんな人は、副腎疲労の末期と言われています。
寝てるんじゃなくて気絶しているんだって。Σ(ﾟДﾟ)
自分の体が、一度も掃除していない換気扇だと思うと
きっとドロドロじゃない？
そこを1ヵ月に1度、重曹に漬けて磨いて、ギトギトの油を落とす
それが月イチ断食だと思って下さいね。
新月満月に断食すると、不思議とお腹はそんなに空きません。
3月は10日（日）が新月の日
25日(月)が満月の日
新月は解毒作用が働き、デトックス
満月は必要なものだけ、吸収する力がみなぎる
そして断食した後に、腸がきれいになると、運気が上がるとも言われています。
「やってみようかな！」と思う方は、お申込みフォームにご記入下さいね。
酵素ドリンクを手渡しできる方は、不安なことなど私と直接お話することができます。
酵素ドリンクを郵送ご希望の方は、その旨メッセージ欄にご記入ください。（送料800円）
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右肩上がりの体重をココでSTOPさせておきましょう！
ワタシ、自分に言ってます。（笑）