若く見える人の共通点♡

富士市富士宮市
ピラティススタジオForever31

ピラティスとファスティングの
専門家　佐野信江です

2022年5月の美尻美脚レッスンには
なんと70代の方が
2人もチャレンジして
下さったのですが
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他のみんなが
びっくりするくらい
頑張ってくれました！
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70代といえば
だんだん動作も鈍くなり
言ったこともよく忘れるという
イメージですが
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（70代の方スミマセン・・・）
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なんのなんの！
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30代の若者でも
キツイと苦笑いするくらいの
レッスンなのに😁
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「先生、私今週も楽しみに
してたのよ♪」
とウキウキモード🤣
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「自分ができてないの
はわかってるけど
新しいことに
チャレンジするって
楽しいよね？」
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と笑って
おっしゃいました♪

動画はこちら♪

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やっぱり運動する人は
若々しい！
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指示通りに動く
機敏さと理解力
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運動していると
ここが自然と
育まれてきます
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人をみてから
動くんじゃなくて
自分からサッと
動けるようになる
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できてもできなくても
全然関係なく
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新しいことを
やってみること
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これが内面からも
美しくなる秘訣です♪

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美脚になるのは
次の段階だから

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まずは自分が
どこまでできるか
挑戦すること！

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できるかな
ついていけるかな
若い子ばっかりだと
嫌だな🤣
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なーんて考えていると
時間の無駄だから
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思った時が吉日！
＼
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挑戦した私ってすごい！
って心から称賛してあげて
くださいね♡
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美尻美脚4回レッスンの
詳しい日程は

こちらから確認してくださいね♪

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やるかやらないか
でなはく
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やるかやるか
なんですよね♡

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