1Day講座　【40歳からのダイエットがうまくいく3つのワーク】

たった3ヵ月でウエスト－7㎝！
背中スッキリ姿勢美人になれる♪

ピラティスとファスティングの専門家
佐野信江です。

「ここ1年で5kg太っちゃった！」

「過去最高の体重をさらに
更新しています！」

「何か口に入れていないと
物足りないんですよね。」

「食欲が旺盛すぎて
歯止めが効かないんです！」

「動くと疲れるから、家ではずっと
座っているか横になってて、
ダラダラとビール飲んだり、
ポテチ食べちゃう・・・。」

／
わかりますぅぅぅぅ！
＼

お腹いっぱいのはずなのに
また何か口に入れたり

ジャンクフードなんか
やめた方がいいのはわかってるけど・・・

チーズ味と梅干味を
ストックしちゃったり
するんですよね・・・。

じつは、こういったお悩みの
ほとんどが40歳以上の方なんです。

30代とはお悩みの内容が
ちょっと違ってくるんですよね。

そして40代からは、ダイエットが
なかなかうまく進まないのも事実です。

それはなぜだと思いますか？

運動不足だから？
食欲の春夏秋冬だから？

それもあります！（笑）

それもあるけど・・・
40歳以降になると
いろんなホルモンが減ってくるんですよね。

だから
40歳からの体の仕組みを知らなければ
40歳からのダイエット成功は
あり得ないんです。

だけど自分でできたら
苦労はない！（笑）

私が一番うれしいのは、
今まで太っていることで
自分に自信を持てなかった方たちが
体型が変わるだけで

「苦手だった運動も始めました！」

「制服がワンサイズダウン
しちゃいました！」

「旦那さんにがんばってるなって
褒められて嬉しい！」

と、どんどん自信がついて
キラキラと輝き始めたこと♡

体型が変わると
気持ちがこんなにも変わるんだと

私まで幸せな気持ちになります♡

若い頃と同じダイエットを
見よう見まねで真似するよりも

40歳からは正しい知識で最短で効率よく
自分に自信が持てる道を歩いていってほしい
そんな思いで

【40歳からのダイエットが上手くいく
3つのワーク】講座を開催致します！

講座の内容は

ステップ1
【40歳から太りやすい原因とは？】

太りやすい原因はいくつかありますが
ご自分に当てはまるものを
原因解明＆追求します。

ステップ2
【内臓脂肪と皮下脂肪の見分け方】

この2つは同じ脂肪でも
落とし方が違います。
ご自分の場合に落とし込んで効果のある
やり方をお伝えします。

ステップ3
【食べ過ぎてしまう本当の理由】

食欲が止まらない体のメカニズムを
まずは理解し、無理なく痩せられる方法を
ご紹介します。

今回は、ファスティングをしようと
いうものではなく、

40歳を超えたら、痩せにくくなってきた！
これは更年期なの？？

と不安になることがないように
40歳以降の繊細な体を
どうやってコントロールしていくか
そこを中心にお伝えしますね！

もちろん、ご希望の方には
ファスティングのご案内も致します。

今どんな選択をするのか
どんな行動をするのかで

半年後、1年後は大きく変わります！

もっともっと自分はきれいになれる！
今よりもっと軽い体になって
生き生きとお仕事したり
いつまでもキレイなママでいたい！

そんなあなたを
全力でサポート致します♪

それでは
【40歳からのダイエットが上手くいく
3つのワーク】講座の詳細です。