富士市富士宮市 ダイエット＆腰痛予防の体幹トレーニング ピラティススタジオForever31 佐野信江です。
2018年5月から始まりました、富士宮西公民館での【男性限定！男のピラティス5回講座】も今日で終了です。
「一番最初は死ぬかと思ったけど、案外いけたねえ。」
「回数を重ねると、体がすごく楽になってきた。」
と、ピラティスの効果を感じていただけたようです。
ピラティスは、10回やると自分でも変化がわかり、20回やると他の人からもわかり、30回やると体のすべてが変わると言われています。
今回は5回シリーズでしたが、ピラティスを地道に続けて、いつまでも元気なお父さん方でいてほしいものです。
6月からは、大富士交流センターで担当させていただきます。
キャンセルが出たので、お一人様申し込み受付できるそうです。
2週目からでも大丈夫ですよ。
ぜひ、この機会に体験してみて下さいね。
お申し込みは、大富士交流センターに直接どうぞ。
大富士交流センター電話：0544-28-0024
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富士宮市大宮町ピラティススタジオでの男性限定のクラスは、
毎週木曜日 13：30～14：30
初回体験レッスンが、1,000円で受けられます。
このクラスは男同士、気兼ねなく体を動かすことができます。
もちろん、女性がいてもよければ、他のクラスにも参加自由です。
初回限定おためしレッスンのみ、ご予約下さい。
電話：090-2920-5731（佐野）
入会されてからは、予約不要になります。
ピラティスは、やればやるほど体が軽くなります。
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体幹を鍛えたい方は、ピラティスクラスへGO!
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脂肪燃焼したい方は、TRXダイエットクラスへGO!
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