富士市富士宮市 ダイエット＆きれいな姿勢をつくるピラティススタジオForever31 佐野信江です。
「年賀状の写真にしたいから。」と、
ご夫婦でピラティスの写真を撮りました。
ふたりとも、いっぺんでエクササイズの説明を理解できるとはいいがたいものの、繰り返し何度も練習してひとつひとつ習得していきます。
30代と同じことをやっているんですよ！
これって、考えたらすごいことです。
何歳になっても自分の足で歩けるように。
子供の世話にはならないように。
お父さんより一日でも長生きしなきゃ。
お父さんを先に天国に見送ってあげないと。
自分でできることは自分でやる。
そんな言葉を常々聞きます。
ピンピンコロリは、誰もが望むこと。
でも、それは努力あってのことです。
仲良くそろって歩き、
お互い励ましあってほしい。
心からそう思います。
高齢者といえど、レッスンも、ますますパワーアップしていきますね！
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