みなさん、こんにちは!富士市富士宮市 ダイエット&腰痛予防の体幹トレーニング ピラティス スタジオForever31 佐野信江です。
さてさて、いよいよ1月22日の週から、TRXダイエット5回コースが始まります。お申込締め切りまでもう少し。お急ぎ下さい。
「疲れたからって、家でだらだらしてるより、ここで心地よく疲れたほうが、なんだかすっきりする。」
「チョイキツだけど、レッスン終わった後の達成感がハンパない!」
「腕の筋肉がやっと見えてきた!」
というご感想をよくいただきます。
すぐ疲れてしまう原因はいろいろありますが、筋力が足りなくても、よく疲れます。
じゃあ、ちょっと近所を歩こうかな、という方、ちょっと待って。
歩くだけでは筋力はつきません。
ましてや、やせるなんて、ありえません。
そんなときは、TRXダイエットコースを気軽に受講して下さい。
TRXダイエットコースは、みんなでわいわい騒ぎながらの(?)筋力トレーニングです。
女性はわりと、大勢で同じ目的に向かったほうが続くのかもしれませんね。
筋肉痛がくるのは、最初だけ。
だって、それだけの筋力が今の時点では、ないからです。
けれど、2回、3回と続けるうちに、だんだんと筋力というものはついてくるのです。
今、チャレンジしなければ、今までと何も変わりません。
やるなら今!
「勇気を出して、やってみよう!」
2018年1月新コース受付開始です!初心者大歓迎!
●がっつり動いて体力をつけるTRXダイエットコースの詳しい内容はこちら
【2018年1月 グループレッスン】
昼コース 月曜日 11:15~12:15
1/22 1/29 2/5 2/19 2/26 (全5回)
夜コース 火曜日 20:45~21:30
1/23 1/30 2/6 2/13 2/20 (全5回)
夜コース 金曜日 19:30~20:30
1/26 2/2 2/9 2/16 2/23 (全5回)
夜コース 木曜日 20:45~21:30
1/25 2/1 2/8 2/15 2/22 (全5回)
- 定員:各コース 14名 (お申込み順)
- 参加費:¥10,800
- 持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物、運動できる服装、ヨガマット
- キャンセル:人数限定のコースとなっているため、一度申し込んでからのキャンセルは、時期にかかわらずキャンセル料が全額かかります。
- お電話、メールでのお申込後、必要書類を郵送いたします。
●がっつり動いて体力をつけるTRXダイエットコースの詳しい内容はこちら