6月13日（火）より、5回限定でTRXトレーニングコースが始まります！
TRXサスペンションを使った筋力トレーニング。約700種類ものトレーニング法があり、まずはその基本から行なっていきます。
●上半身が貧弱な方
●運動不足を感じている方
●最近太ってしまった方
●自己流で筋トレしてしまっている方
など、最も効率よく全身の筋肉を使っていくコース。
★5回限定なので、ずっと続けられないかも・・・という心配も無用です。
★ちょっと残業しても間に合う時間からスタート。
★3日坊主で終わってしまうことがありません。
火曜日 6/13 6/20 6/27 7/4 7/11 （全5回）
20：45～21：30
持ち物：室内シューズ、飲料水、タオル、ヨガマット（貸し出しあり）
参加費：10,800円（全5回）
10分前にはいらして下さい。
お電話でのお申し込みは 090-2920-5731