富士市富士宮市 ダイエット&体幹トレーニング ピラティススタジオForever31 佐野信江です。
ファスティングのことも考えたい、何をしたら痩せられるか知りたい！という方は必見！
●健康診断で数値が悪かった
●細身だけど、下腹だけ出ている
●運動しているけど、もっとしぼりたい
・・・という人向けに、健康診断ならぬ、栄養診断的な、グループカウンセリングを行ないます。
①2月9日（土）10時～11時
②2月25日（月）11時30分～12時30分
このカウンセリングを受けると、
何が太る原因なのか、わかるようになります。
運動にプラスすると、痩せやすくなります。
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「食べる量を減らしているつもりだけど、痩せない・・・。」
「これは体に良いっていうものを食べてるのだけど、あまり変わらない気がする・・・。」
「今までいろんなダイエットを試したけど、どれも中途半端に終わって、結果が出ない・・・。」
ということはありませんか？
太るのには、理由があります。
悪いものが体の中で溜まっていたり、
便秘になりがちだったり、
もちろん、食べ過ぎも・・・。
体中の悪いものをなくしていくためにも、私はファスティングをおすすめしています。
「でもでも、ファスティングって、3日間も食べないんでしょ？」
「1日でも食べないなんて・・・。」
「私には、無理無理～！」
という方が多いのではないでしょうか？
実際、私もお腹が空くのに、食べないなんて、そんなこと、ムリムリ!
と思っていました。
でも、細身なのに下腹だけが出て、それなのについつい食べてしまう・・・という悪循環を繰り返していました。
どうしようもなくなって、初めてファスティングをしたのがキッカケです。
ファスティングのことを知ってからすでに、2年が経っていました。
今回は、そんな昔の私のような方々に向けてのグループカウンセリングです。
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ファスティングをやらないまでも、まずはカウンセリングを受けてみましょう。
だって、コレいいよってテレビで言っていることは、自分には当てはまらないことが多いもん！
だから、カウンセリングで学んだことは必ず実行して下さいね！
ファスティングをして、体重が落ちなかった例はありません。
また元に戻ってしまったとしても、体の中身が違います。
痩せると、まずは、背中の形が若々しくなります。
すると、着るお洋服が変わってきます。
それに合うお化粧に変わります。
人から変わったねと言われると、ふつうに嬉しいものですよね。
今、何もしなかったら、来年はもっと太っていると考えましょう。
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食べる量を減らしているつもりだけど、痩せない・・・。
これは体に良いよってテレビでやっていたものを食べてるけど、あまり変わらない気がする・・・。
今までいろんなダイエットを試したけど、どれも中途半端に終わって、結果が出ない・・・
という方のために、グループダイエットカウンセリングを行います。
ファスティングをする方は、32400円（カウンセリング、酵素ドリンク、テンペ粥、ファスティング中のメールサポート、食事チェック込み）
カウンセリングのみの方は、5000円
①2月9日（土）10時～11時
（お申込み締め切り 1/21）
②2月25日（月）11時30分～12時30分
（お申込み締め切り 2/12）
ご希望の方は、メールにてお申し込み下さいね。
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