みなさんこんにちは！富士市富士宮市 ピラティススタジオForever31 の佐野信江です。
体力＆筋力をつけたいお年頃の方に、耳寄りなお知らせです！
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2018年1月から、【たった5回で効果を実感！TRXダイエット5回コース】が始まります！
★ぷよぷよの二の腕がひきしまる！
★運動不足が解消される。
★背中のハミ肉がとれてくる！
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ふだん運動不足を感じている方、
何もしていないことに危機感を覚える方、
代謝をあげて、やせやすい体作りをしたい方。
ちょっとハアハア息切れがする、体力づくりのコースです。ぜひご参加下さいね＾＾
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体重は変わらないけど、体型は変わってきた！と感じることはありませんか？
出産をはさむとなおさらです。
体力＆筋力は、地道に運動して鍛えるからこそついてくるもの。
何も運動せずに、何年も過ごしてきた場合、若い頃にあった筋力は、もはやどこにもありません。
そして新しいことにチャレンジするという気力でさえも、体力がないとついてきません。
TRXダイエットコースは、5回でひとくぎりです。
効率のよい運動方法で、全身をひきしめていきます。
もちろん、1回やったからといって、筋力＆体力がすぐにつくわけではありません。
少しずつ体を慣らしながら、すぐに息切れしていたのを改善したり、動くのがおっくうになっていたのを軽く走れるようにしていきます。
運動効果を感じるのは、3ヶ月目から。すぐにあきらめていては、いけません。
たった5回でも、運動効果を感じることができます！
お申込はお電話、またはお申込フォームからどうぞ。
電話：090-2920-5731
TRXダイエット5回コースの詳しい日程はこちらから。
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