本気で何とかやせたい方のためのカウンセリングセミナー

3-STEP

あなたはダイエット経験がありますか?

ほとんどの女性は、「ある」と答えるのではないでしょうか。かくいう私もあります。細身だけれど、お腹だけ出ている・・・という、あ、これが中年太りなのね・・・ってやつです。

私は食べ物を制限したり、カロリー計算したりするのがイヤなので、運動量を増やすのが通常なのですが、一度だけ1食置き換えダイエットというものにチャレンジしました。

まず、運動量を増やすのは、ダイエット効果バツグンです。家から職場までの往復約4キロを歩くのです。けれど、雨や曇りの日が続くと、当然運動量は減ってしまいます。

th

1食置き換えダイエットは、お腹がすいてすいて、つらいものでした。夜ごはんを食べないとなると、その分おやつをがっつり食べたり、一体いつまで続ければいいの?という気になってしまいます。

ファスティング(断食)は「つらすぎて、耐えられない!」と思いますか?

「ご飯食べないんだから、1食置き換えと変わらないじゃん!?」と思うでしょうか?

「やってみたいけど、ちょっと怖い。」・・・そんな方は、ファスティングカウンセリングセミナーにお越し下さい。

・そもそもファスティングってなあに?

・3日間食べないの?1日だけなの?半日だけなの?

・自分が健康のために食べているものは間違っていないか?

・摂ってはいけない食品がある?

・なぜ3日間ファスティングがいいのか?

・高血圧、高コレステロールにいいって本当?

・50歳前後の女性が気をつけるべきことと、妊娠を望む女性が気をつけるべきこととは?

赤ちゃん

などなどをお話します。半年~1年で増えてしまった体重を1週間プログラムで落としましょう!そしてリバウンドしない方法もお教えします。

カウンセリング料: 5000円

サポート&専用ドリンク料: 25000円

場所: ピラティススタジオFOREVER31 富士宮市大宮町8-2

※カウンセリングだけでもOKです。後ほどファスティングを実行したくなったら、サポート&専用ドリンク料をお支払下さい。ファスティング実行前に、再度プチカウンセリングを行ないます。

日時: 5/20(土)10:00~11:30 あと2名様

6/3(土)10:00~11:30 あと3名様

お申し込みはこちらから