5月の１day講座も、バレトンを行ないます！動いたり、動きを止めたり、下半身の力を最大限に引き出すエクササイズです。
マットもシューズも要りません。どうぞ手ぶらで来て下さいね。「春だし、ちょっとはカラダを動かしたい！でも走ったりのハード系運動はイヤ！」というちょっとわがままなご希望にお応えします。
当日受付で参加料1000円をお支払下さい。
●5/14（日）10：00～11：00
●5/27（土）13：30～14：30
5月の１day講座も、バレトンを行ないます！動いたり、動きを止めたり、下半身の力を最大限に引き出すエクササイズです。
マットもシューズも要りません。どうぞ手ぶらで来て下さいね。「春だし、ちょっとはカラダを動かしたい！でも走ったりのハード系運動はイヤ！」というちょっとわがままなご希望にお応えします。
当日受付で参加料1000円をお支払下さい。
●5/14（日）10：00～11：00
●5/27（土）13：30～14：30