「最近、腰痛がすっかり無くなったよ～。信江ちゃんに会えたおかげだよ！」
今日、こんなうれしいお言葉をいただきました！
小学校、中学校のときの同級生が、4カ月前に整体を受けてくれ、その後ピラティススタジオForever31に入会されました。
夜は腰が痛くて眠れず、朝は起きると下半身に激痛が走り、とてもつらそうでした。
でも彼女は、筋力をつけないと根本的な痛みの改善にはならないということを理解してくれていたので、
整体で痛みがとれてきたところでピラティスレッスンに切り替えてくれたのです。
痛みがあるというだけでも、ストレスですよね。
今日一日どうやって過ごせばいいのか・・・。
心が落ち込んでしまいます。
今日は、そんな彼女がどうやって腰痛を克服したのかを、ご紹介しますね。
「痛いなあ、嫌だなあ、どこかにいい治療院ないかしら？」
と考えている方は、一度考え方を変えてみると、一時の努力で一生健康的な体を手に入れることができますよ。
ちなみに彼女の症状は、
・腰が痛い
・お尻から太ももにかけてしびれがある
・寝ているときも痛い
・レントゲンを撮ったら、骨には異常がなかった
・動くと少し楽になる
・痛みで憂鬱になる
もしや、あなたにも、当てはまる症状がありますか？
そんな彼女がどうやって腰痛を克服したのか？
12/9 (水) 21：00 のメルマガで詳しくお話しますね。
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