ＴＲＸダイエットコースが9月から始まります！
● お尻がたるんできた・・・
● 運動不足を感じている・・・
● 太ももほっそりしたい・・・
● 割れた腹筋を作りたい・・・
などなど、気になる体型のくずれを何とかしたい方に。
有酸素運動 ＋ 筋トレ ＋ インターバル
の効率よいトレーニング法で、
● 息が切れなくなる
● 体が軽くなる
● 運動習慣が身につく
● 体がひきしまる
運動不足や肥満は病気を引き起こす原因にもなります。ワンサイズダウンしたい方、気持ちよく汗をかきたい方、何かにがんばってみたい方、一度ためしてみませんか？
自分を変えるきっかけになれば嬉しいです。
定員になりしだい、締め切らせていただきます。ご予約はお早めに！