富士市富士宮市 下半身がひきしまる！全身の脂肪燃焼！TRXダイエット5回コースの2020年1月 日程が決定しました！
【2020年1月日程予定】
●昼コース 月曜日 11：15～12：00
1/20 1/27 2/3 2/10 2/17（全5回）
●昼コース 水曜日 11：15～12：00
1/15 1/22 1/29 2/5 2/12（全5回）
●夜コース 火曜日 20：45～21：30
1/14 1/21 1/28 2/4 2/18（全5回）
●夜コース 木曜日 20：45～21：30
1/16 1/23 1/30 2/6 2/13（全5回）
●夜コース 金曜日 19:30～20:30
1/17 1/24 1/31 2/7 2/14 （全5回）
（TRXトレーニングコースに初回体験はありません）
★選べる料金体制★
①１コースずつ受講したい方(全5回）
受講料：￥10,000 （税抜） 入会金￥5,000（税抜）
————————————-
②ピラティスクラスも、TRXボディメイクコースも両方受けたい！or TRXボディメイクコースは週２回受講したい！という方は、月額制がお得です。
月額￥7,500 （税抜） 入会金￥5,000 （税抜）
ピラティスクラスも、TRXボディメイクコースも受講できます。（TRXは決められた曜日のコース別）
毎月末、富士宮信用金庫からの引き落としになります。口座をお持ちでない方は新たに開設下さい。
「今までは、背中のお肉が指でつまめてたけど、TRXダイエット5回コースが始まってからは、つまめないほどひきしまってきた！」
と、TRXダイエットコースを続けて受講されている、40代のメンバーさん。
ぜい肉は、背中や、腰回りにすかさず、うっすらついてきます。
これをあきらめるか、何とかがんばるかで、将来の道は変わってきます。
体重が増えていいことは、あまりありません。
カッコイイお洋服は着れなくなり、
写真に写るのを嫌がり、
あれ？結婚前もこんな感じだったっけ？と思い返し、
何かしなきゃ！と思うけど、何をやっていいかわからない・・・。
そんな方は、思い立ったが吉日！
すぐにお申込みフォームを送って下さいね。(^^)
私個人的には、やせることを目的にしてはいけないと思います。
やせて何をしたいのか、
なぜ痩せたいのか？
をはっきりさせてから、
いつまでに？
どんな方法で？
と、計画的に考えるのが良いと思っています。
10年かけて増加した体重は、2ヶ月や3カ月でぐっと減るものではありません。
最低でも半年から1年かけて、
将来、絶対に必要になる運動を習慣づけながら、
少しずつ体型と体重を変えていく。
その間に心も考え方も変わってくるはずです。
「痩せたいんです。」
と口癖のようにおっしゃる方は、実行が伴っていないことが多々あります。（＾＾；
そもそも、体重を落としたいのであれば、まず食事カウンセリングを受けてくださいね。
体重は食事で落とす。
体型は運動で変える。
TRXダイエット5回コースは、体型を変えたい方に最適です。
「病気しちゃって、体力がないから」
「寝たきりになりたくないからがんばる。」
「お腹がたるんできたから何とかしなきゃ」
「足が太いからひきしめたい」
そんな理由で始めるのも、とてもりっぱです！
だって、始めなきゃ、何も始まらないですもんね！
理由なんてなんでもいいんです。
すぐに痩せるってものでもないな、
とりあえず1年はがんばってみよう。
と思っていただければ大丈夫！
ちなみに、レッスンは、こんな楽しい感じです！
体幹を鍛えて腰痛予防！ピラティスコースはこちら
全身がひきしまる！TRXダイエットコースはこちら
するっと体重が落ちる！ファスティングダイエットコースはこちら