「筋力がついて、サイズダウンしました！Ｌサイズから、Ｍサイズに変わったんですよ！特定検診のメタボが改善されました！」
ピラティスを続けている方から、こんな喜びの声をいただきました♪
「通っているうちに、ピラティスをすることが習慣になって、ストレス解消にもなっています。継続は力なりを信じているので、続けることができているんだと思います。
体がしまってきたね！と周りの人から言われて、喜びを感じちゃいます！成果がでていることがすごく嬉しい♪」
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体重が減ったり、わき腹肉が気にならなくなってきたり、ウエストサイズが変わったり、と数字で成果が表れると、本当に嬉しいものです。
運動不足からくる体重増加や、健康診断のメタボ警告は、1年後の自分を想像すると、決して明るいものではありません。
体を動かしているのは筋肉。骨を動かしているのも筋肉。声が出るのも、喉の筋肉が働くからです。
少しずつでも、前へ前へ良い方向に自分を持っていけるように、一緒にピラティスで筋力をつけてみませんか？
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おためしレッスン初回のみ 1000円
当日入会で入会金5400円 → 1000円
10回チケット15000円
★8/1～8/31までの8月限定3回コースも新発売！6480円
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お電話でのお申し込みは 090-2920-5731 （佐野）