富士市富士宮市 ダイエット＆きれいな姿勢をつくるピラティススタジオForever31 佐野信江です。
先日、ファスティングカウンセリングを受けてくださった方が、その4日後に、
「カウンセリングで言われた通りの食事にしたら、２キロ痩せました！」
と報告してくれました。
わずか４日で、２キロです！
そしてそれから１週間、その体重をキープされています。
その方は、
①ゆるゆると一年かけて体重を減らしたい、
②食べないなんて考えられないから、ファスティングはやらない、
というご希望でした。
ピラティスも、TRXダイエットコースも受講されていて、去年一年間で、足の形がすらりとしてきたので、内臓脂肪も落とすなら、今がチャンス！と、私も思っていました。
立ち話では、大事な話も聞き逃してしまうので、カウンセリングでちゃんと時間をとって話を聞くのも、大事です。
その方には、
「たくさん食べていいよ。」
とお話しました。
その代わり、変えていただく内容もお伝えしました。
なぜ、するっと体重が減ったか？
それは、その方が、ちゃんと実行されたからです。
自分に合った、
自分のための、
相談日は、下記の通りです。
ファスティングはしないけど、お話を聞くだけでも大丈夫です。
少人数制ファスティングカウンセリング、お申込み締め切りは１月３１日までです。
２月９日（土）10：00~11：30 残席１名様
２月25日（月）11：30~13：00 満席となりました。
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