「お〜！ついに100回突破しました！」
と、チケットをかざしながら
嬉しそうにご報告下さった生徒さん♪
ピラティスを始めてから
100回レッスンを続けた！
ということです♪
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なんとなんと！
スバラシイーーー❤️
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サボりもせず、
筋肉痛にも負けず、
ただただ尊敬しかありません！
私のピラティススタジオでは
チケット制と月額制が
選べるのですが
どちらにしても
1クラス年間48時間あるので
100回レッスンこなすには
少なくても約2年半かかります。
これって、週に1回の受講だと
2年半毎週欠かさず
レッスンを受講した場合の話
なので
実際には3年か4年ほど
かかっているかも。
それを
／
100回突破！
200回いきました！
301回目に突入したよ！
400回もあっという間だった！
＼
と次々突破する方が増えて
素晴らしいとしか
言いようがない！！
「あれ？っと思ったら
もう400回でした！」
「毎週ヒーって言ってたら
あっという間に100回
終わってた！」
と、さらっと言ってのける
生徒さんたち。
頼もしいですねー❤️
ピラティスを始めた頃とは
全然違って
背筋がピンと伸びてきれいになったり
動きが速くなったり♪
だから、実年齢よりも
もっともっと若く見える♪
腕が上がらない〜と
嘆いていた方も
今ではぐるぐる腕を
回しているし
肩がこりすぎて
毎日頭が痛いと悩んでいた方も
薬がいらなくなったと
喜んでいるし
4日に1度しか出なかった
ほどの便秘が
毎日出るようになったり
そして何より
／
誰もが振り返るほどの
姿勢美人になった！
＼
のはちょっと大袈裟ですが
（笑）
／
背中のハミ肉が収まって
後ろ姿が若々しく
見えるようになった！
＼
↑ これホント♪
姿勢がきれいだと
デキる人に見られるから
お仕事もバンバンこなせちゃう♪
実際は50代の方が、会社の人に
「後ろから見たら30代！」
と言われたそうですよ♪
姿勢がきれいな女性は
所作も美しくなるんです❤️
30代後半からは
体型＆体重コントロールも
難しくなるから
そんな時はどうする？
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ちなみに無料です♪
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小学生でさえ
ねこ背の子が多いから
大人はもっと
気をつけなきゃ、ですね！
