富士市、富士宮市の、定年退職したダンナ様をもつ妻がやるべきこと
「濡れ落ち葉」という言葉も古くなってきた今日この頃、「定年退職後、やることが特にない。」という男性は、あまりいらっしゃらないのではないでしょうか？
旅行や畑仕事、ボランティアに精を出しているダンナ様を見るのは、こちらまで心が和みますね！
でも、その元気はあと何年続くのでしょうか？正しい筋力トレーニングをしなければ、競技スポーツだけではケガをするばかりです。
定年退職後からずっと、ダンナ様がいつまでも若く健康でいられる、とっておきの方法があります。
それは「ピラティスをやって筋力をつけること」です。
ゆっくりとした動きで全身の筋力がつくピラティスを続けると、
・介護がいらない体力がつく
・若々しい姿勢に変わる
・いつまでも元気に過ごせる
・心地よく疲れるので、夜はバッタンキューで早く寝る
という、何とも良い生活のサイクルが生まれてきます。
「ダンナ様にはずっと元気でいて欲しい。」
「ダンナ様が元気なら、私も自由！！」
「ダンナ様には生きがいを持っていてほしい。」
「介護生活はお互いイヤだ！」
そんな全国の女性に共通する思いをお持ちの、賢い奥様がやるべきことは、
★「お父さん、ピラティススタジオの体験講座に申し込んどいたから、行って来な～。」★
と、やさしくダンナ様の背中を押してあげることです。
男という生き物は、かわいい妻の言うことを素直に聞かないものです。だから最初だけは、ニコニコと笑って、申込から当日の支度までやってあげて、笑顔で送り出すのです。
「え～、オレはいいよ～。」という言葉の裏には、「１人じゃできないから、やってくれたら行く！」が隠されています。
道筋を作ってあげ、手を引いて連れて行って、「ポンッ！」と背中を勢いよく押してあげるのが、賢い妻なのです。
そうすれば、あとはしめたもの！ダンナ様は毎週木曜日の午後には体を鍛えに行くので、自分はお友だちとアフタヌーンティーが楽しめますよ。（＾＾）
現在、健康ダイエットスタジオにて「男のピラティス」クラスで汗を流している男性は、全部で７名。まじめで志の高い方たちががんばっています。どうぞ、気軽にダンナ様を連れてきて下さいね！
お申し込みはメールかお電話で！
