\腹筋力がついた!/

\腹筋力がついた!/

オンラインレッスン

富士宮市 富士市 ピラティススタジオForever31

代表 佐野信江です。


新しく入会された生徒さんが


「スノボーで立ち上がれるように
なりました!」



とおっしゃるので
何のことかと思ったら


ボードを足にセットしてから
立ち上がるのだけど


今までは先に
うつ伏せになってからでないと
立ち上がれなかったそう。


それがピラティスを始めてからは
サッと立ち上がれるように
なったとおっしゃるんです!


当たり前のように
できちゃう人には
わからないかもしれませんが


今までできなかったことが
できるようになるって



素晴らしいこと!!



だって年と共に
衰えていくことの方が多いから。
( ; ; )


毎週筋肉痛になりながらも
がんばっている甲斐が
ありました!!


ちょっとしたことなのに
腹筋力がついたら
スポーツだって
お仕事だって



楽ラクできちゃう!



そうなったら
人生はもっともっと
楽しくなる♪


立ち上がるのも
座るのも筋力


喋るのも笑うのも筋力


ピラティスは寝ながらできる
筋力トレーニングです♪



ぜひぜひピラティスの
素晴らしさを体感してみて
くださいね!




ただいま春のキャンペーン実施中!

ピラティスおためし3回レッスン受付中!




今日もガハハっと笑える
楽しい1日になりますように♡


=====


肩こり腰痛予防リハビリ型
ピラティス



おためし3回レッスン
ただいま春のキャンペーン実施中!



【ピラティスレッスン】
月曜日10:00~10:45
水曜日10:00~10:45


火曜日19:15~20:00
木曜日19:15~20:00


【下半身ダイエット全4回】
月曜日コース11:00~11:45
木曜日コース20:15~21:00


【オンライン股関節ピラティス】
単品動画購入できます