＼ピラティスお休みしたらこうなった／ ⁡

富士市富士宮市ピラティススタジオForever31

代表　佐野信江です。

「ピラティスレッスンを
2週間お休みしたら
⁡
⁡
背中が硬くなって
気持ち悪いです。
⁡
⁡
肩こりはひどいし
背中が丸まっているのが
自分でもわかります。
⁡
⁡
やっぱりちゃんとやらないと
ダメですね。（ ; ; ）」
⁡
⁡
と40代の女性生徒さんが
しみじみおっしゃっていて
⁡
⁡
今日は
「やっと来れたー♪」
と喜んでいらっしゃいました。
⁡
⁡
可愛すぎでしょ♡
（笑）

そういう変化に
気づけたということは
⁡
⁡
今まで頑張ってきた
積み重ねがあるからこそ！
⁡
⁡
ピラティスを始めたばかりの時は
こんなにも体が動かないんだと
⁡
⁡
ショックを受けることも
多いのですが
⁡
⁡
この方のように
だんだん筋力がついてきて
⁡
⁡
背骨をしなやかに
動かすことができるようになると
⁡
⁡
日常生活も軽々動けて
痛みのストレスなく
楽しく過ごすことができます。
⁡
⁡
ピラティスをやって初めて
今までの体が
どんなものだったのかがわかる！
⁡
⁡
筋力というものが
どれだけ大切かは
なくなった時
初めてわかるんだけど
⁡
⁡
それじゃ遅いんじゃないかな？
ということを考えられる人は
⁡
⁡
ぜひぜひピラティスの
素晴らしさを
体験しに来てくださいね♪
⁡
⁡
⁡
ピラティスやると
どうなれるの？
というところは
⁡
⁡
／
読むだけで勉強になる！
＼
⁡
⁡
とまで言われている
無料メールレターで
ゆっくりお読みくださいね♪
⁡

40歳からが勝負！健康で美しい体づくりのコツ
5日間無料メールレッスン

⁡
⁡
今日もガハハっと笑える
楽しい1日になりますように♡
⁡
⁡
＝＝＝＝＝
⁡
⁡
■肩こり腰痛予防リハビリ型
ピラティス
⁡
⁡
／
おためし3回レッスン
ただいま春のキャンペーン実施中！
＼
⁡
⁡
■下半身ダイエット4回コース
2023年1月コース→満席
3月コース→満席
次回は5月コース募集中