ピラティス×ファスティングで成功率100％のゆっくりダイエットをサポート♪
佐野信江です。
「このスタジオには、豪華な設備も機械もありません。
でも、先生がわかりやすい説明をして下さるので、
自分には難しいエクササイズも
毎回楽しく運動できてます！
生徒さん同士がお互い励まし合って、
声を掛け合って、頑張っています。
ここは、そんなあったかい場所です。
家庭が落ち着いたら、絶対の絶対、
また戻ってきますね！」
以前、介護が重なって、
辞めざるを得なくなった生徒さんが、
こうおっしゃってくれました。
う
う
うれしーーーーいっ！
私がおばあちゃんになるまで、
地獄の果てまで待ってますね！
って、文の使い方
間違っているような・・・。
（笑）
そうなんです。
うちには、豪華な機械がないんです。
ピラティスって、
マットピラティスと、
マシンピラティスがあって、
マシンがないと、
本当のピラティスとは
言えないわ、
と言う人もいますが、
私は違うと思っています。
両方いいところがあって、
本格的にやりたいのなら、
マシンピラティスへ行けば
いいと思っています。
そのほか、シャワーもないし、
更衣室もカーテンで仕切るだけ。
あ、ロッカーはありますよ♪
夫が作ってくれました❤️
壁も家族に手伝ってもらって
塗り替えました。
看板も手作り。
掲示板も手作り。
10年かかって、やっと今の
きれいなスタジオが
出来上がったのです。
そうして、豪華な設備はないけれど、
豪華な設備を求める方は、
1人もいない。
（当たり前か！😁）
マットだけだけど、
週に何回来ても、飽きることはない！
とおっしゃって下さいます。
前にできなかったことが、
だんだんできるようになった、
ゴムで補助をつけたり、
やり方を変えたり、
手伝ってもらったり、
そうやって、
「できないーーー！」
を繰り返しながらも、
みんなで笑言い合って、
家でもちょっとだけやってみたりすると、
ある日、突然できたりするんです。
そんな時も、突然生徒さんが、
「あーーーーっ！」
って叫ぶから、
何事かと思うけど、
「この腹筋、できるようになった！」
と感無量のお顔♪
そしたらね、みんなから
「すごーい！どうやったら
できるようになるの？」
って拍手喝采♪
一旦、レッスンが中断しても
みんな楽しそうなんです。
のんびりしているように
見えても、そのほかは
真剣なまなざしで
黙々とこなします。
それはそれは、
恐ろしいくらいに！（笑）
もくもくもくもくもくと・・・。
大好きな仕事を
大好きな皆さんと
一緒にできることが、
とっても幸せに感じている
スタジオ設立10年目
でございます。
冒頭の生徒さんは、
「ここは、そんなあったかい場所です。」
と言ってくれたけど、
本当は、
「ここは、そんなあったかい
人たちが集まってくれる場所なんです。」
と、私は付け加えたい❤️
やむを得ず辞めた方も、
新しく始めたい方も、
そんなあったかい人たちがいる中で、
あったかい気持ちを抱えながら
過ごしていただけたらな、
と思います♪
何かと不調が出やすい31歳からは、
きちんと自分に向き合って
自分の体を温めてあげるような
運動と食事をしていきましょうね。
そのためのお手伝いを
精一杯させていただきます！
どんなことをやったらいいの？
という方は、
31歳からのピラティスおためしレッスン
にいらして下さいね♪
なぜか冷や汗も、アツい汗も流せますよ♪
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3ヵ月で2〜3kg、
6ヶ月で5kg以上
体重が落ちて、
でも、ほどよく筋肉がついて、
美しい後ろ姿になります！
募集は12月からの予定です。
詳細が決まりましたら、
またお知らせしますね。
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今日も最後までお読み下さり、
ありがとうございました。
体型が変わると、
気持ちが
すんごーーーーーっく
変わりますよ♪