40歳以上の男性にこそピラティスを！

富士市　富士宮市　女性整体師が教える！

腰痛予防の体幹トレーニング　ピラティススタジオForever31　佐野信江です。

2020年のバレンタインウイークも、盛り上がりを見せました！

今年は勝負に勝ったただ一人の優勝者にのみ、賞品がありました。

優勝賞品は、なんとマカロン詰め合わせ！

マカロンを作ったのは、こういうとき頼りになるわが娘。

ただいま大学1年生。

男性専用クラスでは、あっという間に勝負が決まりました！

男性クラスには、30代の若い男性も交じっているのですが、

「ぼくらみたいな、30代～40代の男性にこそ、ピラティスって必要だと思うんですよね～。」

とおっしゃいます。

そもそもピラティスにいらっしゃる方は、男女含めて一度は体調を崩した方が多く、そういう方こそピラティスの効果を思いっきり実感しているようです。

でもでも、本当は、体を壊す前にピラティスをやっておいてほしいものですよね。(^^)

フィギアスケートの羽生結弦選手も、サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウドさんも、ピラティスをトレーニングに取り入れているそうです。

男性クラスのみなさんも、根気よくがんばっていらっしゃいます。

男性はすべてのクラスに参加できます。

わがスタジオにいらっしゃる女性は、男らしい女性たちなので大丈夫！

「そんなこと言ったって、女ばかりのクラスには入れないよ。」

という方や、

「男性専用クラスは昼間だから、行けないよ。」

という方は、男性だけの単発講座を開催することがありますので、メール登録しておいて下さいね。

本文に、男性専用講座希望

と書いて、

氏名、住所、電話番号　をご記入の上、送信して下さい。

次月スケジュールや、TRXトレーニング、1日ピラティス講座のお知らせなどをお送りいたします。