富士市富士宮市 ダイエット＆きれいな姿勢をつくるピラティススタジオForever31 佐野信江です。
先週から始まりました、TRXダイエットコース火曜日コースに、久しぶりに男性が参戦です！
わがスタジオは、特に女性限定にはしていませんが、なぜか女性が多いのです。
そんな中、若くて礼儀正しい男性（17歳野球部所属）がやって来ました！
もう、この可愛い男性にチームの女性群はメロメロ！
彼が「はい！」と元気よく返事すれば、
「さすが野球部♡」
彼が「ありがとうございます。」と答えれば、
「礼儀正しい～♡」
息子がいなければ、高校生男子に接することはありませんものね。
そもそも、この男性、野球部でピッチャーなので、下半身をもっと強くしたいとのこと。
二十歳くらいまでは、自重トレーニングがおすすめなうえ、TRXトレーニングは空中で体が不安定になるので、さらに負荷が高まります。
バランス力も、体幹も、関節可動域も広がるし、体を痛めることなく、野球のパフォーマンス力も上がることでしょう。
それにしても、部活が終わってからさらに自分のトレーニングを行うとは、見上げた根性です。
そんな彼を尊敬しながら、みんなもさらに張り切ってます！
ほかの男性だって参加してね！
ゆっくり体を動かしたい方は、【ピラティス】を。
がっつり動きたい方は、【TRXダイエットコース】を。
食事で体重を落としたい方は、【ファスティング】を。
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