富士市富士宮市 ダイエット＆腰痛予防の体幹トレーニング ピラティススタジオForever31 佐野信江です。
TRXダイエット5回コース3月編が、全クラス終了しました！
みなさま、お疲れ様でした！
3月編は、お腹のぽよ肉に効かせながら、背中のひきしめも行いました。
始めはできなかったことも、回を重ねるごとにできるようになっていく。
そんな達成感を味わうことができたと思います。
達成感を味わうには、続けること。
やめようと思えば、いつでもやめられます。
でも、みんなはやめなかった。
息が切れて、
筋肉痛が襲ってきても、
ヘロヘロになりながら
続けたのです。
だからこそ、得られた達成感。
途中でやめることさえしなければ、
すべては自分に返ってくる。
「1回休んじゃったら、2回休むのも3回休むのも同じ。」
「そしたら、もういいか、ってあきらめて、そこで終わっちゃう。」
とおっしゃっていた頑張り屋さん。
最初は弱々しかったのに、今ではみんなを引っ張りあげている。
みんながみんな、自主的にがんばるようになったこのTRXダイエットコース。
ああ、このコースを設立してよかったな、と思える瞬間です。
木曜日クラスは、「ひきしまってきた足をみせびらかそう！」と、全員スカートでお疲れさん会に。
スカートを一枚も持っていなかった方が約3名。
新しく買った方、2名。
借りた方、1名。＾＾
どのクラスも、すてきな方ばかりが集まりました。
5月コースももうすぐ始まります！
ぜひ、美脚＆美尻をめざす軍団に、仲間入りしてみませんか？
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