「自分を変えたい!」
「ちょっといい加減やらなきゃ!」
「たるんだ体を何とかしたい!」
と行動する人には、未来あるのみです。そんな方をサポート致します。
ピラティススタジオFOREVER31のピラティスは、腰痛予防の体幹トレーニングです。
「ピラティスって何?」
とおっしゃる方が多いのですが、私自身が整体師なこともあり、わがスタジオのピラティスは、腰痛を改善させる運動と位置づけています。
もちろん、お腹もへこむし、姿勢もよくなります。
82歳のおじいちゃんと、74歳のおばあちゃんも、毎週レッスンに通っていらっしゃいます。
雨が降ってもバスで、晴れていたら自転車と原付で。できる限り休まずトレーニングしているからか、風邪も引きにくく、他の方が驚くほど早足で歩くことができます。
「年だから、無理ね~。」などとは、一度も言ったことがありません。
そして他の方たちも、「年だから」とは、2人を前にしては言えないのです!
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ピラティスコース初回体験 ¥1,500 (初回体験を受講される方は、ご予約下さい。)
当日チケットご購入で、入会金¥5,400 → ¥1,000 になります。
10回チケット ¥15,000
3回チケット ¥6,480
●月曜、水曜、金曜 10:00~11:00
●火曜、木曜 19:30~20:30
持ち物:タオル、飲み物、運動できる服装(Tシャツやジャージなど)、ヨガマット
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お電話でのお申し込みは 090-2920-5731 (佐野)