あごのたるみをなくす!Part2

あごのたるみをなくす!Part2

ピラティス


前回
二重アゴのたるみをなくす方法
Part1では



顔まわりの筋肉をほぐす
というところをやりましたが



今回はそのほぐれたあご肉を
伸ばして柔軟性を取り戻す




というところ♪



動かさないところや
皮膚の薄いところから
たるんできやすいので



しっかりストレッチして
あげましょう😀


今回も協力してくれたのは
富士宮市でお菓子の家「もちのき」を経営している
裏番長こと 博子さんです♪ ↓



⁡果たしてこの二重あごが(失礼!)どう変化していくのか!?



そしてこの後Part3では
いよいよ本番に入ります!
楽しみに待ってて下さいね♪



二重アゴだけじゃなくて
二の腕のたるみや
お腹のたるみが気になるー!(泣)




という方は
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楽しみに待っていて下さいね♪