40代女性のお悩みは、ズバリ
「体型が崩れてきた」
です。＾＾；
今までは何となく、あれ？お尻が垂れてきたかな？
くらいだったのが、
「運動不足も、お尻がたれてるのも、疲れやすいのも、そして胸までもが落ちてきているのがわかる～～～！！」
と雄たけびを上げたくなってきます。（実話）
顔のたるみを引き上げるのも、胸を引き上げるのも、筋力がすべて。
筋力がつくと、体型は変わります。腹筋がうっすら割れてきて、自分に自信がつきます。
何より、生活にメリハリがついて、動くとスッキリしてきます。
何でもできちゃう気分になれます。
今やっていることのすべては未来につながっています。
いま、何も始めなかったら、きっと一年後も疲れて帰って寝るだけの生活。
今、ピラティスを始めて美しい筋肉美をつくることができたら、一年後はイキイキと動き回っていられるでしょう。
昔、ＣＭでも言っていました。
「変わらなきゃも変わらなきゃ。」
名言です。
私は新しいことを始めるたびに、この言葉を思い出し、自分を奮い立たせるのです。
初回おためしレッスン 1000円
ピラティスチケット 10回 15,000円
3回チケット ￥6,480 （1ヶ月有効）
お電話でのお申し込みは 090-2920-5731 （佐野）
