2020年1月スケジュール

スケジュール

富士市富士宮市 女性整体師が教える!

腰痛、肩こり、ねこ背改善!

腰痛予防の体幹トレーニング ピラティススタジオForever31

佐野信江です。

2019年のスタジオレッスンは、12月19日で最終となります。

今年はみなさんにとって、どんな年でしたか?

そして来年の目標は何でしょう?

私の来年の一番大きな目標は、みなさんにピラティスのこと、体のしくみ、対処法などを、きちんとお伝えできるように勉強することです。

私はトークが今一つうまくないので、大事なことが伝わっているのかどうか、ときどき不安になります。

聞いている方によっては、違う方向に理解してしまうこともあると思います。

より的確な言葉と動作で、みなさんがわかりやすくレッスンが受けられるように、自分の動きと信念を言語化できるように勉強してまいります。

現在スタジオにいらっしゃっている方々と共に、より大きく飛躍できますようにと思っています。

そしてまだレッスンを受けようかどうか迷っていらっしゃる方が、その一歩を踏み切れますように。^^

2020年1月のスケジュールは、今年と若干変わっております。

金曜日10:00クラスは、ノブトレと題し、基本はピラティスですが、初心者向けに下半身がひきしまるエクササイズや、二の腕ほっそりエクササイズも組み込んでいきます。

通常のクラスにはついていけるか心配な方は、金曜日クラスにいらして下さいね!

金曜日ノブトレ5回コース 11,000円です。

1/10  1/17  1/24  2/7  2/21(全5回)


体幹を鍛えて腰痛予防!ピラティスコースはこちら

全身がひきしまる!TRXダイエットコースはこちら

するっと体重が落ちる!ファスティングダイエットコースはこちら