「今行なっているエクササイズの目的に意識を集中させる」
ピラティス氏の指導方針のひとつです。
健康ダイエット専門スタジFOREVER31のピラティスコースでは、レッスンに集中するため、プライベート空間を保ち、雑音をシャットアウトさせます。
そして若いママたちにも自分の時間をもってほしいから、有償ボランティアさんのお力を借りて、お子さんを1時間お預かりします。この時間だけは自分のための時間。
子供を預けてまで・・・なんて思われる方もいらっしゃると思いますが、自分の時間を持てたほうが、レッスン後にはスッキリとした気持ちで子供と遊べます。
何事も集中力！やる気がでないときも、とりあえずスタジオに来てカラダを動かしていると、脳は活性化するのです♪
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おためしレッスン初回のみ 1000円
当日入会で入会金5400円 → 1000円
10回チケット15000円
★8/1～8/31までの8月限定3回コースも新発売！6480円
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お電話でのお申し込みは 090-2920-5731 （佐野）
