【感謝!】1年で1,927名がご参加!

【感謝!】1年で1,927名がご参加!

ピラティス

2022年もたくさんのレッスンご参加ありがとうございました!

コロナの影響で出かけづらくなってしまっても、一旦は休会されても、またピラティスレッスンに復活された方や、

ずっとずっと続けてくださっている方、スタジオに来るのが私の仕事だと言ってくださる方

こうして生徒さんたちの頑張る姿に、私の方が元気づけられ、ついにスタジオ設立11年目を迎えようとしています!

2022年は合計1927名もの方に、ピラティスレッスンをお伝えすることができました♪


「筋力がついてきたことに自信が出てきました!」
「家族にお尻が引き締まったね!って褒められました!

そんな素晴らしい成果を出された、生徒さんたちを誇りに思います♪

11年前は、スタジオ経営のイロハも全くわからなかった私でしたが、今まで10年以上もピラティスレッスンを
継続できたのは

「腰痛をなくしたい」
「痛みのない体づくりをしたい」

そんな想いからでした。

自分と旦那さんのことだけ考えていればよかった頃と比べて、子供が生まれると、産後には生活が一変して

夜も眠れない
慣れない育児に毎日クタクタ
加えて歩くのがつらくなるくらい腰が痛い・・・
少しの距離を歩くだけでも疲れてすぐに座りたくなる・・・

今思い出しても、体に痛みがあった時は何をやってもストレスでしかなかった。

そんな私が今こうやって、腰痛解消に向けてピラティスをお伝えし続けることができたのは、ピラティスという解剖学的にも素晴らしい運動療法があって

それを必死に学び続けて下さっている生徒さんたちがいるから。

毎日レッスンするたびに生徒さんの成長を垣間見ることができて、本当に楽しいです!

これからも筋力をつけて元気に暮らしたい!という方々に向けて

日々お役に立てるエクササイズや、ストレッチのやり方、太りにくくなる食事法など、どんどん発信していきますね♪

一見スリムに見える私の体重増加を、どうやって戻したかのお話や(笑)
やっちゃった!私の失敗談などめちゃめちゃリアルなお話を

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コチラからお読みいただけます♪

2022年、頑張る方々とご縁が繋がったことに感謝致します。
そして2023年、新しく股関節ヨガやオンラインレッスンをスタートさせていきますね。

一緒に楽しんでいけると嬉しいです♪