2022年もたくさんのレッスンご参加ありがとうございました!
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コロナの影響で出かけづらくなってしまっても、一旦は休会されても、またピラティスレッスンに復活された方や、
ずっとずっと続けてくださっている方、スタジオに来るのが私の仕事だと言ってくださる方
こうして生徒さんたちの頑張る姿に、私の方が元気づけられ、ついにスタジオ設立11年目を迎えようとしています!
2022年は合計1927名もの方に、ピラティスレッスンをお伝えすることができました♪
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「筋力がついてきたことに自信が出てきました!」
「家族にお尻が引き締まったね!って褒められました!
そんな素晴らしい成果を出された、生徒さんたちを誇りに思います♪
11年前は、スタジオ経営のイロハも全くわからなかった私でしたが、今まで10年以上もピラティスレッスンを
継続できたのは
「腰痛をなくしたい」
「痛みのない体づくりをしたい」
そんな想いからでした。
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自分と旦那さんのことだけ考えていればよかった頃と比べて、子供が生まれると、産後には生活が一変して
夜も眠れない
慣れない育児に毎日クタクタ
加えて歩くのがつらくなるくらい腰が痛い・・・
少しの距離を歩くだけでも疲れてすぐに座りたくなる・・・
今思い出しても、体に痛みがあった時は何をやってもストレスでしかなかった。
そんな私が今こうやって、腰痛解消に向けてピラティスをお伝えし続けることができたのは、ピラティスという解剖学的にも素晴らしい運動療法があって
それを必死に学び続けて下さっている生徒さんたちがいるから。
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毎日レッスンするたびに生徒さんの成長を垣間見ることができて、本当に楽しいです!
これからも筋力をつけて元気に暮らしたい!という方々に向けて
日々お役に立てるエクササイズや、ストレッチのやり方、太りにくくなる食事法など、どんどん発信していきますね♪
一見スリムに見える私の体重増加を、どうやって戻したかのお話や(笑)
やっちゃった!私の失敗談などめちゃめちゃリアルなお話を
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2022年、頑張る方々とご縁が繋がったことに感謝致します。
そして2023年、新しく股関節ヨガやオンラインレッスンをスタートさせていきますね。
一緒に楽しんでいけると嬉しいです♪