ピラティス

2023年6月5日

パーソナルトレーニング

どうする？低気圧の頭痛

2023年6月2日

パーソナルトレーニング

パーソナルレッスン

2023年5月31日

1日体験講座

まさか現状維持してないよね？

2023年5月30日

1日体験講座

肩こりのツボはこれだ！

2023年5月29日

スケジュール

食いしばりがあると肩がこる！？

2023年5月28日

パーソナルトレーニング

＼四十肩が気にならなくなりました！／

2023年5月26日

1日体験講座

1Day特別レッスン【肩こりに効く！肩甲骨ほぐしと筋膜リリース】

2023年4月28日

オンラインレッスン

＼ヨガとピラティスの違いって？／

2023年4月12日

スケジュール

それは、ある日突然やってくる

2023年4月6日

TRX 美脚レッスン

＼ピラティスお休みしたらこうなった／ ⁡

2023年3月26日

オンラインレッスン

自律神経・背骨のゆがみがもたらすもの

2023年3月19日

オンラインレッスン

＼オンライン股関節ピラティス4月から！／