ピラティススタジオ FOREVER31

富士市富士宮市 ダイエット＆腰痛予防の体幹トレーニング ピラティススタジオForever31 佐野信江です。 今日でTRXダイエット１月コースが全クラス終わり、ほっと一息です。 これでもかというメニューでやってきましたが、音を上げる方はひとりもいらっしゃいませんでした。＾＾； それどころか、「上半身もっと絞りたいな♪」 「先生、私フォーム合ってます？ちょっと見てください。」 という、貪欲な姿勢が多々見られました！ そんなみなさんに感動しております！＾＾ 特にMさんは、わきからウエストにかけて、あれっと思うくらい絞れてきました！思わず触ってしまったくらいです。 TRXトレーニングは、ちょっときつめのプログラム。 一番最初は、筋肉痛がやってきます＾＾； そこを乗り越えるか、やめてしまうかで、体のラインは違ってきます。 Mさんだって、やめようと思えば、やめられた。でも、「動くことがこんなに楽しいなんて、思わなかった！」と言って、逆にもっともっとチャレンジされています。 私のほうが、引っ張られています！ そして、こちらはTRXダイエット5回コースを受講した方からのお声です！ ------------------------------------ 「体を動かしたほうが、逆にすっきりします。だから、次回コースもがんばります！」 「最近、足の形が変わってきたんです♪」 「腕に、すじができた～！」 そんなTRXダイエット5回コース、3月から新たに始まります！ 何かを始める前は、誰もが初心者。 がっつり走りこんでいる方はほぼ、いらっしゃいません。 「ついていけるかな？」 「つらいのかな？」 「私だけできなかったらどうしよう？」 ドキドキしながらの初参加は、緊張するものですよね？ 何年も運動していなかったら、始めはちょっとキツイと思うかもしれません。 でも、心配はいりません。 だって、きつくて当たり前なのですから。 今まで運動不足だった体に、鞭打つ感じはあります。それを乗り越えてこそ、体ができていくのです。 「カンタンで、ながらでできて、楽々」というものに、効果があると思いますか？ 子供だって、はじめから足し算がスラスラできるわけではないですよね？ 何度も何度も練習して、そしてできるようになっていくのです。 TRXダイエットコースを受講すると、まず、体力がつきます。 何より、足の筋肉がついて、しっかり歩けるようになります。 背中のハミ肉と腕のぷよぷよが変わっていくのがわかります。 足し算の練習も、トレーニングも、怒られながらやるよりも、お互いにはげましあいながらやる方が、楽しいでしょ？ 何度も何度も練習して、そしてできるようになっていくのです。 そんなおもしろいTRXダイエット5回コースにいらして下さいね！ -------------------------------- 体力、筋力、美しさ、根性がアップする、TRXダイエット5回コース、3月より新たに始まります！ 詳しい日程は、こちらから！ --------------------------------- ●ゆっくりな動きでインナーマッスルを鍛えるピラティスはこちら ただいま新春キャンペーン中！ピラティスはおためしレッスンが1,500円で受けられます！ ●がっつり動いて体力をつけるTRXダイエットコースはこちら ●毎日の食生活を変えて、成功率100％のファスティングダイエットするならこちら

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