TRXダイエットコース3月コース募集開始!

3-STEP

富士市富士宮市 ダイエット&腰痛予防の体幹トレーニング ピラティススタジオForever31 佐野信江です。

今日でTRXダイエット1月コースが全クラス終わり、ほっと一息です。

これでもかというメニューでやってきましたが、音を上げる方はひとりもいらっしゃいませんでした。^^;

それどころか、「上半身もっと絞りたいな♪」

「先生、私フォーム合ってます?ちょっと見てください。」

という、貪欲な姿勢が多々見られました!

そんなみなさんに感動しております!^^

特にMさんは、わきからウエストにかけて、あれっと思うくらい絞れてきました!思わず触ってしまったくらいです。

TRXトレーニングは、ちょっときつめのプログラム。

一番最初は、筋肉痛がやってきます^^; そこを乗り越えるか、やめてしまうかで、体のラインは違ってきます。

Mさんだって、やめようと思えば、やめられた。でも、「動くことがこんなに楽しいなんて、思わなかった!」と言って、逆にもっともっとチャレンジされています。

私のほうが、引っ張られています!

そして、こちらはTRXダイエット5回コースを受講した方からのお声です!

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「体を動かしたほうが、逆にすっきりします。だから、次回コースもがんばります!」

「最近、足の形が変わってきたんです♪」

「腕に、すじができた~!」

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そんなTRXダイエット5回コース、3月から新たに始まります!

何かを始める前は、誰もが初心者。

がっつり走りこんでいる方はほぼ、いらっしゃいません。

「ついていけるかな?」

「つらいのかな?」

「私だけできなかったらどうしよう?」

ドキドキしながらの初参加は、緊張するものですよね?

何年も運動していなかったら、始めはちょっとキツイと思うかもしれません。

でも、心配はいりません。

だって、きつくて当たり前なのですから。

今まで運動不足だった体に、鞭打つ感じはあります。それを乗り越えてこそ、体ができていくのです。

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「カンタンで、ながらでできて、楽々」というものに、効果があると思いますか?

子供だって、はじめから足し算がスラスラできるわけではないですよね?

何度も何度も練習して、そしてできるようになっていくのです。

TRXダイエットコースを受講すると、まず、体力がつきます。

何より、足の筋肉がついて、しっかり歩けるようになります。

背中のハミ肉と腕のぷよぷよが変わっていくのがわかります。

足し算の練習も、トレーニングも、怒られながらやるよりも、お互いにはげましあいながらやる方が、楽しいでしょ?

何度も何度も練習して、そしてできるようになっていくのです。

そんなおもしろいTRXダイエット5回コースにいらして下さいね!

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体力、筋力、美しさ、根性がアップする、TRXダイエット5回コース、3月より新たに始まります!

詳しい日程は、こちらから!

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