「ホントは作り置きしたらいいんでしょうけどねぇ・・・。」
「時間がないから、スーパーのお惣菜ですましちゃうんですが、そういうときは、何を買えばいいですか？」
と言いながら、3-STEPダイエットプログラムを実行して下さっている40代の女性。
お勤めご苦労様です～。
今や共働きが多くなっている時代。
女性は仕事も家事も育児もこなして、エライ！
夫と家事を半分こにしたいけど、何しろお味噌汁のひとつも作れない！
という旦那さんには、せめて休みの日には、掃除と洗濯ができるように、育てていかなければなりませんね。
ちなみに私の夫は、朝のお風呂掃除と、洗濯と、ごみ捨てと、洗濯物をたたむ係です。
私は、掃除とお料理の係。
ん？
私の方がちょっと少ないんじゃないって思いました？
イヤイヤ、お料理やお掃除って、考える仕事ですよね。
考えながらやるって大変ですよね。
うん、私の方が大変。(^^;
でも、1日だけでなく、毎日やるのはなかなかできることじゃありません。
夜遅く帰ってきても、夫はそこから洗濯するんです。
夫に、「家事を毎日嫌がらずやるなんて、えらいねぇ。できた夫だねぇ。」
というと、
「こんな奥さんを持っちゃったからねぇ。」
と言います。
ふっ・・・。
できない奥さんを演じるのも、大変ですわ。(^^;
その代わり、やってくれたことに関しては、一切文句言いませんよ。
洗濯物の袖がしわくちゃになっていても
生乾きのまま取り込んでいても
後でそっと直すのみです。
まずは、「ありがとう」ですもんね。
お料理も、3食毎日作っていると大変です。
全部手作りする必要もないので、お惣菜を買うことに、気後れすることもありませんよ。
忙しい主婦のために、今日は、
「スーパーでお惣菜を買うならこれ！」
というお話をしますね。
「時間がないから、今日はお惣菜を買っちゃおう！」
というときは、塩分、糖分、体のためを考えつつ、お惣菜を買うときのポイントがわかるようになりますよ。
続きは、メルマガに登録してお待ちくださいね。
40歳オーバー女性のための5日間メールレッスン
産後ママのための5日間無料メールレッスンはこちら。
メルマガよりLINEの方が好き！という方はこちら
お父さんのための男のピラティス無料体験会 詳しくはこちら。
