富士宮市のピラティススタジオForever31が、やっと6月から再開することができて、静かだったスタジオ内が、明るくにぎやかになりました。
風通しをよくするため、裏口のドアを取り換えたり、片付けしたり、改装したりと、新型コロナウイルス感染拡大防止には、引き続きできる限り務めてまいります。
「久しぶり～！元気だった？」
「太っちゃったよ～♪」
「先生が送ってくれた動画は、ずっとやってましたよ！」
「え～、私は一回やっただけで、あとは続かなかったよ。」
と、休業中もそれぞれにお過ごしいただけたようです。
ま、いくら動画を観ても、自分一人じゃ続かない、正しくやれてるのかわからない、という結論で笑いあいました。(笑)
こうしてまた皆様と再会できて、こんなにうれしいことはありません。
気が滅入ってしまうとき、イライラするとき、悲しい気分になるとき、音楽と運動はみなさんの助けになってくれます。
いろいろなスポーツクラブでは、退会者が多く出てしまっています。
けれど、体と心はつながっています。
体を動かすことで、心が晴れやかになるはずです。
ピラティスだけじゃなく、いろいろな運動がみなさんの元気を取り戻す宝物になります。
スポーツクラブでも、ピラティススタジオでも、ヨガスタジオでも、そこに新しい出会いがあり、きっと心の支えにもなってくれます。
世の中のスポーツインストラクターたちは、体を鍛えるだけじゃない、心の支えの場を作るんだという気持ちでいます。
スポーツクラブを退会してしまった方も、どうか心の支えになるであろう運動にもう一度挑戦してみて下さいね。
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