「今まで右肩上がりだった
体重が、やっと−2.5kgになりました！」
「お肌がツルツルになって
びっくりです！」
「ウエストサイズを測ったら
なんと−7cmでした！」
と、嬉しいご報告を
たっくさんくださる
ファスティング受講生さんに
感謝です♪
数字で出るものって
モチベーション
上がりますよね❤️
ファスティングをするのには
準備も覚悟も必要だから
それらをきちんと理解して
臨んで下さった
受講生さんだからこそ
この素晴らしい結果が出たのだと
思います♪
ファスティングの良さは
／
体重を落とすことだけじゃない
＼
そのことについては
長くなるので
無料メールレターで
書きますが♪
ファスティング後は
食事も良いものを
取り入れるようになるから
その体重を3ヶ月
キープできると
次のファスティングでは
さらに少しずつ体も整ってきます♪
でも、
「本当にそんな効果出るの〜？」
「食べないって
何か弊害が出るんじゃないの〜？」
って思いませんか？（笑）
私なら思います！（笑）
だって、
私のホームページにも
インスタにも
ブログにも
Facebookにも
ビフォーアフターの写真が
ほとんどないからです！
△kg落ちたって書いてあるけど
ほんとかな〜？
って疑いたくなるのは
ココなんだと思います。
って
疑ってるのは
私だけ？（笑）
ビフォーアフターの写真を
バーンと載せていれば
／
おお〜！すごい！
＼
となるのですが
いやー、
それは・・・
嫌ですよね？（笑）
自分の半裸体を見せるのは
もちろん、
ビフォーのだらしない
むにょむにょのお腹を
バーンと出すのは・・・
／
いやですーーー！！
＼
だから、受講生さんにも
「載せてもいいですよ♪」
と言っていただけたものしか
披露していません。
って、載せてもいい写真が・・・
ほとんど無い！（笑）
そもそも、自分の姿が嫌で
痩せたい
どうにかしたい
と思っているのですから
その姿を写真に撮ることすら
嫌ですよね。
自分で見るだけだから
ビフォーを撮っておいてね
とも言うのだけど
「嫌です！」
とキッパリ断られます。（笑）
そう言うわけで
受講生さんのお気持ちを
尊重して
写真は一切ありませんが（笑）
ファスティングすると
今までの体に溜まった不要なものが
取り除かれてスッキリします♪
そうやって1年に3〜4回
食事や体をリセットしておくと
大きく体重オーバー！？
ということがなくなりますよ。
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春は大掃除の季節❤️
何かを始めたくなる春に
自分の体も大掃除できると
いいですね♪