ファスティングをするときに、一番心配なのが、
「食べないなんて・・・。お腹がすくじゃないの・・・。」
と思うことでしょう。
1食でも抜くと、お腹がグーグー鳴ってしまうし、お腹がすいて悲しくなる・・・。
私もそう思っていました。
「食べないなんて、考えられない・・・。」
こちらは、そんな心配を払拭するレポートです。
40代 女性
ファスティング1日目・・・あまり空腹感を感じなかった。
ファスティング2日目・・・空腹感は感じなかったが、イオンで食べ物の匂いにお腹が鳴る。
ファスティング3日目・・・空腹感はほとんどない。夕食を作っている最中、お腹が鳴った。
ファスティング4日目・・・空腹感はない。お昼ごろになると、お腹がグーグー鳴った。腹時計？
ファスティング5日め・・・空腹感ない。時々食べたい気持ちにかられるが、我慢できる。
この女性は、カウンセリングの内容をきちんと理解していたので、準備をしっかりやりました。なおかつＴＲＸダイエットコースもこなしていたので、運動＋食事改善がスムーズにできたのだと思います。
「食べないなんて考えられない・・・。でも健康的に痩せたい・・・。」
という方は、カウンセリングだけでもどうぞ♪
「どうしたらいいの？」が
「なるほどね！」に変わります。
カウンセリング料金：5000円
お電話でのお申し込みは 090-2920-5731 （佐野）