いつも仕事で座ってばかり・・・。
運動したいけど、何をやったらいいかわからない。
思いっきり動いて、汗をかきたい。
というリクエストにお応えして、2021年4月だけの特別企画です！
【リフレッシュ☆エアロビクス】を行います。
会員さんでなくても、ご参加いただけます。
お母さん、お姉さん、お友達と一緒にどうぞ♪
もちろんお一人での参加も大歓迎です。
通えないけど、たまに体を動かすのもいいよね？
っていうくらい、気楽にどうぞ。(^^)
「どんな難しいことするんだろう？」
なーんて心配は無用ですのよ♪
こんな感じ～！
リフレッシュ☆エアロビクスなのか？脳トレなのか？(^^)
参加料：2,000円
持ち物：タオル、飲料水、室内シューズ、あればヨガマット
お申し込みはこちら。
40歳オーバー女性のための5日間メールレッスン
産後ママのための5日間無料メールレッスンはこちら。
メルマガよりLINEの方が好き！という方はこちら
お父さんのための男のピラティス無料体験会 詳しくはこちら。
