4月から二の腕をほっそりさせるためのエクササイズを実施して
きましたが、先月からさらに強化!
ひじを曲げる角度、手の幅など調整しながら回数を増やしていきます。
運動には、「できたら、次!」という、法則があります。
できることをいつまでもやっていないで、できないことにチャレンジしよう!
・・・というわけで、なんだか楽しそうじゃありませんか?
楽しそうなピラティス教室、6月受講生を募集します。
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