若さの違いはどこから?

若さの違いはどこから?

スケジュール

富士市 富士宮市 ピラティススタジオForever31 代表 佐野信江です。


20代と80代の決定的な違いは⁡
背筋だと私は思う⁡

普段の生活で⁡
腹筋を鍛えることは⁡
できるけど⁡


背筋は意識して⁡
形を取らないと⁡
なかなか難しいものが⁡
あるから⁡


やっぱり何歳になっても⁡
ピラティスは続けておくもんだなと⁡

⁡結局はそこに⁡
行き着くんだと思います😆⁡


⁡我がピラティススタジオでの⁡
グループレッスン最高年齢は⁡


もうすぐ90歳の⁡
おじいちゃん♪⁡


天国へ行くその日まで⁡
がんばれ!がんばれ!⁡