富士市 富士宮市 ピラティススタジオForever31 代表 佐野信江です。

20代と80代の決定的な違いは
背筋だと私は思う
普段の生活で
腹筋を鍛えることは
できるけど
背筋は意識して
形を取らないと
なかなか難しいものが
あるから
やっぱり何歳になっても
ピラティスは続けておくもんだなと
結局はそこに
行き着くんだと思います😆

我がピラティススタジオでの
グループレッスン最高年齢は
もうすぐ90歳の
おじいちゃん♪
天国へ行くその日まで
がんばれ!がんばれ!



