富士市 富士宮市 ピラティススタジオForever31 佐野信江です。
60代パーソナルレッスンの
生徒さんが
おっしゃったんです。
「朝起きる時は
腰が痛いから
横向きになってから
起き上がっていたんです。
でも今は
前後にゴロゴロ転がってから
そのままスっと
立ち上がれるんですよね！」
「嬉しい」を繰り返すその姿に
今までよっぽど
辛かったんだろうなって
思います。
それもこれも
ひとつも言い訳せず
毎週レッスンを続けて
コツコツ歩んできたからだと
思います！
人生は長いから
痛みのない毎日を自分の手でつかみましょう！
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