運動不足

3月の1day講座は、バレトンを行ないます。 バレエ・ヨガ・フィットネスの要素を組み合わせた心地よいエクササイズ。 1時間の講座は、きつすぎず、ゆるすぎず、運動不足で自信がない方でも大丈夫！もちろんカラダのかたい方でも気軽に楽しめます。リズム感も特に必要としません♪ 【日時】日曜日コース 2017年3月12日（日）10：00～11：00 金曜日コース 2017年3月24日（金）19：45～20：45 【料金】各曜日とも1,000円/人 当日講師にお支払ください。 お申し込みはお早めに！ 090-2920-5731 佐野 1日講座お申し込みフォームはこちら 腰痛肩こり改善ピラティスコースはこちら ピラティス入会のご案内はこちら TRXダイエットコースの詳しい内容はこちら TRXダイエットコースのお申し込みフォームはこちら LINEでお友だち登録すると、次月スケジュール、1日講座のご案内など、おもしろ情報を見ることができます。ボタンを押して、あなたのお名前を記入、送信して下さい。

TRXダイエットコース9月スタートします

お腹ぽっこりは骨盤のゆがみ！？

1日講座開催決定！