筋トレ女子

ＴＲＸダイエットコースが9月から始まります！ ● お尻がたるんできた・・・ ● 運動不足を感じている・・・ ● 太ももほっそりしたい・・・ ● 割れた腹筋を作りたい・・・ などなど、気になる体型のくずれを何とかしたい方に。 有酸素運動 ＋ 筋トレ ＋ インターバル の効率よいトレーニング法で、 ● 息が切れなくなる ● 体が軽くなる ● 運動習慣が身につく ● 体がひきしまる 運動不足や肥満は病気を引き起こす原因にもなります。ワンサイズダウンしたい方、気持ちよく汗をかきたい方、何かにがんばってみたい方、一度ためしてみませんか？ 自分を変えるきっかけになれば嬉しいです。 TRXダイエット 9月コースの日程はこちら お申込みフォームはこちら 定員になりしだい、締め切らせていただきます。ご予約はお早めに！