リフォーマー

富士市 富士宮市 ピラティススタジオForever31 代表 佐野信江です。 2023年12月から、本格的にパーソナルレッスンにマシンピラティスを導入しました。 富士宮市で初となるマシンピラティス♪ 先日は、朝イチというNHKの番組でも紹介され、一気に認知度が上がりました！ あとは、韓国アイドルや、芸能人がピラティスをしている映え映えな写真を、インスタグラム等で見ることができます。 私が富士宮市で、細々とお金を使ってピラティスを宣伝してはや12年。 いまだに「ティラピス？」と間違われます。（笑） それなのに、芸能人アイドルが写真をアップしただけで、一気にピラティスが有名になる・・・ 嬉しいような、悲しいような。（笑） でも、ピラティスは確実に筋力がつくし、体にいいこと間違いなしなので、嬉しい限りです。 さてさて、そんなマシンピラティスを体験した、パーソナルレッスンのお客様のご感想をいただきました！ 先生の言うがまま、マシンでいろんな動きをして、終わった後マシンから降りると、立った時、足の重心が違いました！今のままだと将来絶対О脚になることが予想できました。（40代女性） 今日最初に、体の痛い所を伝えたところ、レッスン内容をそれに合わせた内容に変更していただけました。 これってパーソナルレッスンならでは！（60代女性） マシンピラティスをやってみたら、お風呂に入ったあとみたいに、体がほぐれて、柔らかくなって、まったりしました♪（40代女性） 特に、痛かった腰痛や股関節が、すっきりした！というお声が多いんです♪ 体のどこかが痛いと、ストレスになるし 「痛いのに、動かしていいの？」とわからなくなってしまいます。 でもピラティスは、動かしながらのストレッチになるので、 ＼動かして良くしていく／ と考えていただければ、嬉しいです♪ ただいま、パーソナルレッスンのご予約が取りにくくなっております。 なんたってテレビで紹介されたから（笑） 一度ご予約いただいたものは、他のお客様のご迷惑になりますので、キャンセルできません。 予めご了承下さい。 パーソナルレッスンの初回体験はこちら グループレッスンにするか、パーソナルレッスンにするか、迷っている方は、パーソナルレッスンでゆっくりお話し聞かせてくださいね♪ 運動不足、たるみ、姿勢の悪さ・・・私ヤバいかも！と思ったら読む無料メールレター

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40歳を過ぎたら急に衰える体の部位とは？

マシンピラティスで腰痛改善！