テレビ – ピラティススタジオ FOREVER31

ＴＲＸダイエット5回コースの9月生募集開始します。 ①有酸素運動で体力がつきます。 ②サスペンション筋トレで筋力がアップします。 ③インターバルトレーニングで脂肪を燃焼させます。 ④ストレッチで体が伸びます。 運動不足の方、体力が衰えている方、お腹が出てきた方、健康診断でひっかかった方などなど、理由はいろいろですが、志は一緒です。 心細かったら、お友だちと一緒にどうぞ♪ ほとんどの方がひとりで参加していらっしゃいますが、不思議とスタジオでお友だちがたくさんできます！ 年代もバラバラなんですよ～！！ TRXダイエット 9月コースの日程はこちら お申込みフォームはこちら 腰痛予防にはピラティスコース 詳しくはこちら