富士市富士宮市
ピラティススタジオForever31
たった3ヵ月でウエスト－7㎝♡
背中スッキリ姿勢美人で
おしゃれが楽しくなる♪
ファスティングとピラティスの専門家
佐野信江です。
先日お伝えした
【肩こりと二重アゴのたるみが
スッキリとれるほぐしストレッチ
1day講座】は
／
対面クラス満席と
なりました！
＼
ありがとうござます❤️
皆様にお知らせしてから
1週間も経たないうちに
立て続けにお申し込み
いただき
噛み合わせが悪くて・・・
という男性からのお悩みも
伺いました。
この講座では
肩こりをほぐすだけでなく
気になるほうれい線や
ねこ背などにも
フォーカスし
その後も自分で
続けていけるように
ゆっくりやっていきますね♪
お申し込み頂いた方々の
年齢も性別もバラバラですが
参加を決めて下さった
方というのは
やはり好奇心旺盛で
意識の高い方なのだと
思います。
私自身、このメソッドを
使うたびに背中が
ホカホカ暖かくなり
パソコンワークで疲れた
肩や背中がほぐれて
じんわり気持ちよく
なります♪
肩甲骨周りがほぐれると
めまいの予防になったり
夜よく眠れるようになったり
ねこ背の予防にもなるので
気分良く1日を終えることができ
朝起きたばかりなのに
「疲れた・・・」
なんてこともなくなりますよ♪
アラフォー＆アラフィフになると
肩がこってるのにそのまま・・
なんて無理は禁物！
もちろん、筋肉を鍛えることは
当然ですが
疲れが翌日に残らないように
体メンテナンスをするのも
一家の大黒柱として
／
とっても大事！
＼
この講座で習ったことを
旦那さんにも教えてあげて
一緒にじんわり癒されるのも
いいですね！
オンラインでの受講もできますが
録画受講もOKです♪
編集してからあなたの
メールアドレスに送りますね❤️
2月18日が締め切りとなります。
録画受講ご希望の方は
お申し込みフォームの
コメント欄にご記入ください。
詳細はこちらからご覧いただけます♪
↓↓↓
【肩こりと二重あごのたるみがスッキリ♪ほぐしストレッチ1日講座】
このほぐしストレッチが
あなたの明日への活力になれば
嬉しいです♪
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました！
産後＆中年太りがSTOPする！
3ヵ月でウエスト－7㎝♡
アラフォーからのダイエット3ヵ月講座は
次回4月スタートです♪
アラフォーから増えてくる
体力低下や疲れやすさ
ちょっと気になる体重増加を
脂肪燃焼効果のあるファスティングや
食事改善で
本当になりたい自分になる講座。
ご興味のある方は
無料個別相談を開催しておりますので
お気軽にお問合せ下さい♪