不調の原因はコレだった!あなたのカラダ診断♡1日講座

不調の原因はコレだった!あなたのカラダ診断♡1日講座

スケジュール

富士市富士宮市 ピラティススタジオForever31

ウエスト-7㎝♡
産後&中年太りがSTOPする!

ファスティングトレーナー 佐野信江です♪

産後太りがやっと戻った?
と思ったらすでにアラフォー!


お腹だけぽっこりしていた
産後太りとは違って
今度は体のあちこちに

たるみが・・・!?

いつの間にかついてしまったぜい肉

アラフォーから
じわじわと増えていく体重

35歳を超えたあたりから
「いつの間に?」
を飛び越えて

「あっという間に」(笑)

あきらかに昔と違う体型になっていた!

と認めざるを得なかったのは
そう、ワタクシです・・・。

それと同時に

午前中や夕方に眠くなる

記憶力が衰えてきた

睡眠が浅い

まぶたがピクピクする

足がつる

などなど

今までもあったのかもしれないけど
最近気になる症状が増え

私だけじゃなくって
そういえば、旦那さんも

最近中年太り!?

あご肉がついてきて
私と同じくベルトの上に

お腹のお肉が乗っかってる!

ふたりして
お米を減らして
ちゃんと野菜も食べているのに
体重は一向に減らない。

たしかにおやつは食べてるけど
ケーキじゃなくて
和菓子だから

だから・・・

まだいいはずだよね・・・・・・?

旦那さんてば
会社の健康診断でひっかかって

高脂肪

高血圧

高コレステロール

という違う意味での
3高になっちゃった!

旦那さんも子供も
私の作るごはんで
育っているはずだから

このままじゃ
家族みんなで3高!?

そんな家族の健康危機状態から

旦那さんの血圧も
コレステロール値も
安定してきたのは

ファスティングのときに行なう
カラダ診断で自分の体を
分析したからなんです。

今まで普通に食べていた
あるものをお休みしたり
違うものに差し替えたり
何かを新しく取り入れたり
することで

確実に体重が落ちてきたから
今までの服を買い替えずにすんだ!

血圧も下がって
突然の動悸がなくなったから
会議中も安心していられる。

そして何より、お医者さんにも

「よくやっていますね!
薬を出すのはもう少し

様子をみましょう。」

と言ってもらえました♡

健康診断では
ここからは病気になっちゃうよ!

という数値をチェックしますが

カラダ診断では

今は基準値に入っているけど
ここを改善したら
もっと体が楽になるよ♪

というところを考えていきます。

病院に行くほどじゃないけど
自分で気になる症状がある場合

薬じゃなくて
食事からの栄養分で
不調を整えていけるように

まずは自分の体の中が

どうなっているのか?
何が足りないのか?
何が多すぎるのか?

アラフォーからは
どうして太りやすくなるのか?
コレステロール値が高くなるのか?

などを分析&解明していきます。

ご自分の生活習慣と合わせて
食事の内容を変えていくことで

ムリせず体に必要な栄養分を
取り入れることができる!

でもこういうところは
ちょっとがんばって
変えていこうね!

という状態をご提案します♪

自分の体の状態を知るだけで
いいというわけではなく

大事なのは
眠りが浅い、足がつる、

記憶力が低下したなど


小さな不調がある生活から、
そのどこかを変えていく努力をする

ということです。

今、気になる症状があるということは
体からのSOSサインに
気付けているということ。

そのサインにすら
気づかない人も多い中

この講座に興味を持っていただいて
少しでも体にとって
良い生活を取り入れたい!

と考えて下さっているのなら
それだけでも体は楽になるし
元気でいつも笑っていられるようになります。

私はこのカラダ診断を受ける前

健康診断では
引っかからなかったけど

けっこうな貧血で
生理前のイライラや過食で
毎月つらい日々を送っていた私。

それが今では

貧血症状は、ほぼなくなり
数値も見事に改善しました。

つりやすかった足の症状は
特別な時をのぞいて消滅し

お風呂で寝落ち
ということもなくなりました。

この講座を受講された方々も

「お酒は飲んじゃダメ!じゃなくて
選びながら飲んでいい
ということだったので
気が楽でした♡」
(静岡市・50代会社員)

「私の生活に合わせて食事の提案を
してもらえたので
お料理苦手な私としては
とっても助かりました!」
(富士宮市・40代女性)

「毎年健康診断のたびに
この講座を受講しているけど
アドバイスしてもらったことを
実践していただけで

この2年間でとうとう10kg
痩せました!」
(富士宮市・50代女性)

という嬉しい&驚きの声も
たくさん頂いています♪

糖質制限をしても

なかなか体重は落ちない

その先をどうしていいか
わからない

そう悩んでいた数年前の私。

そんな私のように
何をやっても結局、何も変わらない

と、焦りながら時間だけが
過ぎていくのか

まずは自分のカラダ状態を見極めて
何を取り入れたらいいのかを
分析&設定してから
計画的にダイエットを始めるのか

あなたはどちらを選びますか?

私は後者を選んだから
すっかり改善できました!

もしダイエットしたいならまずは

自分の体を知ること

そして戦略を立てて
3ヵ月から1年間のスパンで考えていくと

激しいリバウンドもなく
ゆったり減量できて



アラフォーからのダイエットに
最適なんです♪

プロボクサーのような
過酷な食事制限をするのではなく

家族の健康も守れる
楽しい食事づくりや運動で

旦那さんも子供も
そして自分も

元気で笑って過ごしたい!

そんなあなたを
全力でサポート致します♪

それでは
【不調の原因はコレだった!カラダ診断♡】
の詳細はこちらです。

↓↓↓

【日程】
<オンライン>
2月25日(金)19:30~21:00
→満席となりました!
ありがとうございました♡



<対面>
2月25日(金)10:00~11:30

日程が合わない方は
ご希望の日時を備考欄に
ご記入ください。
できるだけ調整致します。


【場所】静岡県富士宮市大宮町8-2
ピラティススタジオForever31

またはzoomオンライン


【締め切り】
2022年2月15日


【対象】
健康診断の結果表を
2月18日までに送れる方で
事前カウンセリングシートに
ご記入いただける方


【受講料】
8,800円(税込)
事前振り込み、またはPayPay


【お申込み方法】
こちらをクリックして下さいね。
↓↓↓

お申し込みフォーム

アラフォーから少しずつ
変わってくる自分のカラダ。

もしかして38歳くらいだと
まだわからないかもしれませんが(笑)

私は40歳になったとたん
四十肩になりました!(笑)

そんなときでも
自分のカラダ状況を知っていれば

何に気を付けて
何をすればいいのかが
わかるようになります。

一家の大黒柱である
あなたが健康で過ごせるよう
全力でサポートさせていただきますね♪