富士市富士宮市
ピラティススタジオForever31
ねこ背がスッキリ♪
誰もが振り返る姿勢美人になれる♡
ピラティストレーナー佐野信江です。
本日、21年ぶりの
人間ドックでした・・・。
いやー、
ホントに
もう
えらい目に遭いました。
結論から言うと、
健康でいられるなら
３日間の断食くらい
／
我慢しようじゃないの！
＼
と心から思いました。
鼻からの胃カメラ予定が
隙間が狭いため
急遽口からとなり
オエエエー！
を何度も繰り返し
その度に看護師さんや
お医者さんに励まされ
だけどだけど、
もういいよ！
中止してー！
とも叫べない。
口からヨダレが大量に出て
異物が入ってくる気持ち悪さ
息ができない苦しさ
もうやめてぇぇぇ！
と言いたいけど
終わるまで抵抗できない
鼻の麻酔したから
鼻から息が
できないんだってば！
だけど何度も何度も
看護師さんが励まして
背中をさすってくれ
終わったあと
鼻血が止まらない
真っ赤になったティッシュを
かき集めて処理して
くれたのです。
つらかったね、
がんばったね、
でもがんばったおかげで
ちゃんと見れたよ
気持ち悪いよね、
おえーってなっちゃうよね、
わかるよ、わかるよ
私もそうだったからね
そう言って
ヨダレと鼻血が
べっとりついた
ティッシュの山を
かき集めて
処理してくれたのです。
選ばれた人しか
看護師さんには
なれないなあ。
お医者さんになれとも
看護師さんになれとも
こんなところを見たら
子どもには
とてもとても言えないわ。
こんな時の声かけ
励まし
私はこんなふうに
できているだろうか
横になっている間中
涙とヨダレを流しながら
そんなことを思ったのでした。
人の命を預かる大きな仕事。
それに比べたら
私の運動指導なんて
屁でもない
だけど看護師さんや
お医者さんのお仕事が
今日は＼ヒマー！／
となるくらい
病気やケガの予防として
ピラティスとファスティングを
できる限り
広めていきたい
人は痛い目に遭わないと
やらないし
時間がない
お金がない
自信がない
そんな理由でやらないことも
多いけど
検査をしたり
治療したり
行動制限したりすることが
どれだけつらいことか
それなら
ピラティスで1時間
ヒー！って頑張るくらい
断食でたったの３日間
食べないくらい
どうってこと
ないんじゃないかな。
仲間もできるし
楽しいし
笑えるし
元気になるし
その方が
／
サイコーじゃん！
＼
健康でいるために
日々の生活を
食事と運動で
コントロールする。
ちゃんとおやつを節制しようと
心に誓ったのでした。（笑）
整体師としての資格を持ち、
年間200人以上へ施術をしてきた経験から、
ピラティスで肩こり腰痛を予防する
独自のレッスンを考案。
ピラティストレーナー歴12年、
毎月130人以上の方がレッスンに
参加 して下さっています。
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